na słodko

[...] płatków kukurydzianych+hopki%-),a kromki ciemnego pieczywa,jabłko+mandarynka 2.250g piersi,100g ryżu,10g lnianego 3.250g indyka mielonego,100g ryżu,10g kokosowego+sos słodko-kwaśny%-) po treningu: 50g płatków,50g żelek,banan,100g truskawek,60g wpc 4.200g wołowiny,50g szynki,1 jajko,600g młodych ziemniaków 5.250g piersi,100g ryżu,10g [...]

no ale chyba nie na mnie aha, dzisiaj zaczynam SD tak do wiadomosci wszystkich, bede sie bede slodko op*****lal

Wlasnie Troli ja juz usychalam z Tesknoty miaoles byc w piatek.... czekalam czekama a tu nic... hihihihihihi Panowie a wy tak zas=wsze musicie ze soba slodko rozmawiac ... mozna uznac ze wy KRYPTO... bo ciagle o jednym A poniewaz obiecalam Kwiatki tio dla Ciebie Patus i Lufexa musicie sie jakos podzielic Tak wogole to wstalam i zbieram si na [...]

Ależ się słodko pierdząco zrobiło powiedzcie sami to czekam na fotky yupie: ja mam portretowe jedynie w ilości -jedno niewyjściowe w dodatku, wiec w tematyke SFD się nijak nie wpisuje poki co ale my mamy plan Ty wjesz także kwiecień/maj można się fotostory spodziewać pozdro

yupie no mam kumpele instruktorke to ci mowie...zeby miec papier panstwowy to trzeba taki "kurs" zrobic...a potem to juz sobie np robisz licencje najpierw B a potem A. Licencje robi sie juz w roznych szkolach.Moje kumpele robia na przyklad u Dimitrisa w Bielsku Bialej. o jej jak tu sie slodko zrobilo:P:P

Opisujesz model, czyli stan postulowany i idealny. W rzeczywistości nie było tak słodko Oj nie było słodko.zwłaszcza dla kobiet.Nie było badań na ojcostwo mężczyźni lubili bzykać (jak w każdej epoce najlepiej bez zobowiązań)na lewo i prawo a dzieci zostawały bez tatusia .W czasach pogańskich było wielożeństwo a rozwody były proste tak jak dzisiaj [...]

Widzialem na insta, 130kg, 4x200kg i jak słodko podziekował %) A w ogole jak zdrowie Prz, wszystko juz w normie po tym zapaleniu? Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2016-07-09 08:47:34

[...] po treningu naszła mnie ochota na fryty więc oyebałem fryty zamaist makaronu kurak w sosie słodko-kwaśnym 250-300g fryty Owoce Lody 100g Fish oil 20ml Witamina D 10,oooIU Enzymki III posiłek: Jajecznica z 4-5 całych jaj Boczek 40g keczup 20g fasolka biała 150g [...]

Tadeuszu rozumiem ze te 8tyg ktore poswieciles na keto adaptacje Kazdy dzien nie przekraczales 30net carb Miales 70-80% energii z fatu? nie ze ja jestem jakims keto wyznawca ale po prostu na starosc pokochalem jesc tlusto. Jeszcze jak ktos sie nauczy gotowac slono/slodko robic takie wariacje ze nawet smaczniej niz na ww jada,to juz kompletnie sie [...]

Czlowiek z czasem dojrzewa chyba %-) Ja na tej masie jem od tygodni praktycznie to samo %-) Niby jalowo ale ciesze sie na kazdy posilek, trawienie smiga zaj**iscie i tyle. W Sobote mamy z zona rytual ze jemy na kolacje jakies steki, lososia czy kaczke z frytkami czy ziemniakami z Air frierer czy jak to sie zwie %-) a tak to mi codziennie zonka [...]

[...] myślałam, że nie usiedzę w pracy :-D, widać obciążenia powoli zaczynają się robić sensowne...a mi się tak marzy 100 w mc...}:-( Miska - z miski wniosek taki, że cokolwiek słodko-tłustego rąbie mi makra, nawet mój ukochany jogurt waniliowy o zaskakująco dobrym składzie jak na słodki jogurt. [...]

[...] "słodką satysfakcję". receptory osób ładujących słodziki są przytłumione. Jak zdarzy im się "czit" z czkeoladą czy ciastklami to ładują w siebie takie ilosci, zę głóowa mała. Ja np nie jestem w stanie zjeśc na raz całej czekolady, bo jest mi za słodko, mdli mnie, mam dosyć, a znam osoby co zjedzą 3 tabliczki i nie czują majatakiego problemu ;-)

[...] migdałowym zabarwiło mieszankę na żółty kolor. W smaku bardziej bananowy niż truskawkowy, wręcz truskawka ledwo wyczuwalna. Ocena 6/10. 3. Gruszka w karmelu Proch pachniał słodko, nie było nic innego nie było wyczuwalne. Po rozrobieniu 50g w 100ml wody i 50ml mleka kokosowego, barwa była kremowa. W smaku czuć było gruszkę, karmelu w ogóle. [...]

Żeby nie było tak słodko, liczę na więcej i mam nadzieję, że te min 2% fatu jeszcze utniesz. Brzuch pasowałoby troszke poprawić ;)

[...] magnezu. Po REM+ śpi mi się bardzo dobrze. Głęboki, nieprzerywany sen, również fajne uczucie lekkiego 'zamulania' kilkadziesiąt minut po łyknięciu porcji - fajnie wycisza i słodko zasypiam %-) Rano czuję się bardzo dobrze wyspany, ale najpierw chwilę potrzebuję by się rozbudzić . Ogólnie kupiłem kolejne opakowanie bo jestem bardzo pozytywnie [...]

[...] wyszła petarda. Jem 3 dzień z rzędu i już mi smutno, że się skończyła wielka micha. Resztę jedzenia przygotowuję sobie sam, bo jak to robię to moje dwa Skarby jeszcze słodko sobie śpią :-) Dzisiaj to już w ogóle micha konkretna %-) całość spędzona w kuchni około 1h , wraz ze zjedzeniem śniadania. Więc nie ma tragedii. Rano byłem na [...]

Teraz bardzo ciężki okres przede mną, w domu mały szpital, pracownik od wczoraj na L4, a ja sobie na głowę wrzuciłem zbieranie darów i organizację treningu - słodko %-) na szczęście mam już grafiki promujące wydarzenie - to wrzucę może jutro na neta.... a w sumie nic specjalnego szykować nie będę poza rabatem na wszystko z naszych marek. Myślę, [...]

[...] 7. Tort, sernik, makowiec 8. ??? /SFD/2016/12/26/5c62f87c8bf54458b2de4782f40deaf4.jpg Czyli jak widać, miało być czysto, a jednak pękłem i zrobiłem 2 rundki wytrawnie-słodko %-) Suplementacja: Grenade Hydra 6 - 35g po treningu Grenade Glutamine - 10g na czczo i 5g po treningu Grenade Defend - porcja w czasie treningu Grenade Engage - [...]

[...] treningu wręcz zayebiste. Popołudniu jakiś chwilowy spadek mocy, ale to pewnie przez cały dzień siedzenia w biurze, słuchania i odpowiadania wszystkim, że wiem że mnie zassało! A teraz znowu jest petarda :-D Jutro kolejny obwód. A popołudniu tata prosił mnie o pomoc przy remoncie, wnoszeniu kanapy, wynoszenia kolejnego gruzu itd., więc słodko %-)

18.12.17 Wypiska na szybko, bo zbieram się na Wigilię %-) Waga z dnia na dzień +1,5kg, słodko. Ciekawe co będzie jutro. Może po winie woda zejdzie :-D Trening Barki + triceps: 1. Unoszenie ramion bokiem stojąc w podparciu o ławkę - 15x15kg; 15x15kg; 15x15kg; 15x15kg 2. Wyciskanie na suwnicy Smitha sprzed brody - 15x30kg; 12x35kg; 10x35kg; 9x50kg; [...]